Pour notre quatrième focus, on vous propose un produit 100% fruit et 100% santé  : Il était un fruit ! *

L’histoire

Tout a commencé en 2013 dans le garage de la maison de cette jeune maman dans un village proche de Montpellier. Cela vous rappelle une autre histoire ? Et bien oui, désolé, il n’y a pas que chez les startups américaines que tout démarre dans un garage. Le but a de suite été de proposer une alternative naturelle pour toutes les occasions de pauses aussi bien pour les enfants que pour les adultes. Finalement, des petits fruits et légumes séchés, sans aucun additif, c’est la solution qui a été trouvé pour respecter ce but. C’est ainsi que Il était un fruit est né.

L’engagement

Trois engagement ont été pris au début de l’aventure Il était un fruit qui lui ont permis de se démarquer des autres et de respecter ce but d’alternative naturelle :

1. Aucun additif dans leurs produits, uniquement des fruits et des légumes juste séchés.
2. Une provenance “sud de la France” privilégiée. Les fruits et des légumes sont cultivés en France et transformés dans leur atelier à Montpellier.
3. Une démarche qui valorise les fruits et les légumes “déclassés” car présentant des petits défauts visuels, ce qui leur permet d’avoir une seconde vie leurs défauts n’impactant pas leur goûts ni leurs effets.

Vous l’aurez compris, si vous souhaitez réussir à manger 5 fruits et légumes par jour, Il était un fruit peut vous aider.

Les fruits

Bon maintenant qu’on a parlé général, les fruits ça apport quoi, niveau sportif ? Et bien pleins de minéraux et de fibres, les fruits sont un apport essentiel pour chaque sportif qui cherche à varier sa nourriture tout en bénéficiant d’un apport de vitamines. Voici dans le détail ce qu’ils peuvent apporter à un sportif :

• Les fibres : elles ont un effet régulateur sur notre transit intestinal, et un effet rassasiant nous permettant de mieux contrôler notre appétit. Ce sont elles qui, entre deux runs, vont vous faire repartir de l’avant sans cette sensation de faim.
• Les vitamines et anti-oxydants : ils permettent de lutter contre l’hypertension et les maladies cardio-vasculaire. En gros, votre corps prendra moins d’énergie pour fournir votre effort ce qui vous permettra de tenir plus longtemps.
• Les minéraux : ils renforcent la composition des os et aident à la structuration des cellules et des tissus. Un des éléments importants pour éviter les blessures.

Le test Unleashed

Un chose est sûre, le goût des fruits n’est absolument pas perdu pendant les séchage car celui-ci est entièrement présent dans la bouche. L’acidité ressort et ajoute un goût auquel on est pas habitué pour un fruit, ce qui ne nous a pas empêché de dévorer le paquet en 2min chrono. C’est pourquoi on vous conseille de prendre plusieurs paquet avec vous car après une session bien demandeuse en énergie, il est sur qu’un seul sachet ne suffira pas. Il est vrai aussi que c’est satisfaisant de manger des fruits plutôt qu’une barre dont on ne connait pas la provenance.

Nous vous conseillons donc ces fruits séchés si vous avez une petite faim et que vous privilégiez le goût. Néanmoins si votre but premier est l’apport nutritionnel, on vous renverra plutôt sur les barres Pure Boost, dont nous avons aussi fait les test.

*Ceci n’est pas un article sponsorisé, nous ne bénéficions d’aucune contrepartie issu de Jardins d’Occitanie pour la rédaction de celui-ci.

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Pour notre troisième focus, on vous propose un produit spécialisé dans la micronutrition sportive : Ergysport ! *

L’histoire

Ergysport est la gamme experte en micro-nutrition sportive de Nutergia. 2ème laboratoire français de micronutrition en pharmacie, Nutergia conçoit, produit et expédie ses compléments alimentaires depuis un site unique situé… en Aveyron ! C’est Claude Lagarde qui a fondé en 1989 le laboratoire Nutergia. Sa préoccupation première était d’amener au plus grand nombre la possibilité de prendre soin de son organisme, via une alimentation saine.

En 2006 est lancée la gamme Ergysport afin d’apporter les nutriments dont ont besoin les sportifs tout en étant respectueuse de l’organisme et labellisée anti-dopage.

Les plus

Performance : Les produits agissent à chaque étape de la vie d’un sportif. La préparation avec l’apport de glucides suffisant pour l’effort. La performance avec les vitamines B, B1 et B6 ainsi que les glucides simples. Enfin la récupération avec la réhydratation et les minéraux.

Ingrédients : Ergysport utilise des ingrédients forts en nutriments tout en supprimant les OGM, les sucres ajoutés et le gluten de ses produits.

Label anti-dopage : Tous les produits portent le label Sport Protect, délivré par un organisme tiers et indépendant.

Fabrication française : L’ensemble de la gamme est produit dans le laboratoire situé en Aveyron dans un laboratoire certifié ISO 9001 et ISO 14001.

La team Ergysport

Plusieurs sportifs ont choisi cette marque pour augmenter leur performance sportive parmi lesquels on peut retrouver :

Le test Unleashed

Parceque nous nous sommes mis en condition d’un rider qui fait une pause entre deux runs, nous n’avons testé que les “Natural Boost” d’Ergysport, ceux goût fraise et pomme. A la première prise, on a remarqué que nous avions affaire non pas à des barres mais plutôt à des gels/purées de fruits ! La texture ressemble donc à de la compote de fruits, assez doux et plus facile à ingérer qu’une barre traditionnelle. Néanmoins une seule barre ne suffira pas enlever la faim donc pensez à en prendre plusieurs avec vous ou à ajouter des “barres effort” que propose aussi Ergysport. Ceci dit, le goût des fruits est vraiment bien retransmis et on avait presque envie de terminer entièrement le paquet qui nous avait été envoyé.

On vous conseille donc ces gels de fruits accompagnés des barres efforts si vous souhaitez assouvir votre petite faim et vous redonner un coup de boost !

Retrouvez le deuxième numéro de notre série sur Unleashed Wake Mag.

*Ceci n’est pas un article sponsorisé, nous ne bénéficions d’aucune contrepartie issu d’Ergysport pour la rédaction de celui-ci.

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Pour notre premier focus, on vous propose un produit made in sud de France : Jardins d’Occitanie ! *

L’histoire

Tout commence en 2010, sur les terres agricoles du sud-ouest, avec la culture du premier Ginseng français : le Panax Ginseng C.A. Meyer, réputée comme l’espèce de Ginseng la plus vertueuse.

Adepte de médecine traditionnelle chinoise, sportif de haut-niveau, lui-même agronome de formation et fils d’agriculteur, Yannick Jauzion a toujours pris soin de son corps et de son esprit pour accéder aux meilleures performances. Yannick a donc décidé de créer Jardins d’Occitanie : la seule entreprise en Europe à réussir la prouesse de cultiver le Panax Ginseng C.A. Meyer, uniquement disponible en Asie jusque-là.

Le Ginseng

La phytothérapie concerne la médecine fondée sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels. Ça tombe bien, Jardin d’Occitanie cultive la plante originaire d’Asie, le Panax Ginseng C.A Meyer ! De petite taille, elle possède plusieurs atouts pour votre pratique du wake :

• Le Ginseng augmente les performances physiques.
• Il soutient le système immunitaire.
• Le Ginseng Coréen aide à maintenir une endurance optimale, des sensations d’énergie et de vitalité, un bien-être physique et mental.
• Il aide aussi à maintenir de bonnes performances cognitives.
• Le Ginseng contribue à la protection des cellules.

Vous l’aurez compris, le Ginseng agit sur le bien-être et apporte également des effets énergisants.

Les études

C’est bien beau qu’on vous dise tout ça, mais le Ginseng il vous propose quoi exactement ?

En fait les études sur les propriétés de cette plante sont diverses et portent sur différents aspects qui influent sur la performance sportive. La consommation de ginseng peut permettre d’augmenter les performances du sportif en améliorant sa fonction cardiorespiratoire pendant un effort et en réduisant l’apport d’acide lactique dans le sang (source de la douleur musculaire).

A travers ces études on apprend qu’un extrait de ginseng permet :

– D’accélérer le processus de récupération musculaire. Il peut permettre de réduire de 50 % la production d’acide lactique durant les efforts trop intenses, responsable des courbatures, des douleurs musculaires et des crampes. Le ginseng vous permettra donc de récupérer vos forces plus rapidement.

– Renforcer le système immunitaire, qui peut être affaibli par des séances d’entrainement trop intensives.

Tout ces bienfaits on permis au ginseng de devenir très populaire dans de nombreuses disciplines sportives qui demande beaucoup de concentration et de réactivité (athlétisme, Tennis).

Le test Unleashed

Il faut savoir que Jardin d’Occitanie possède plusieurs gammes de produits que vous pouvez retrouver sur leur site. Celle qui nous intéresse ici, c’est la gamme sport avec les gélules à base de poudre de racine de Ginseng élaborée à partir de Panax Ginseng CA Meyer (6 ans d’âge).

Même si la prise est facile , au premier regard ces gélules ne présentent pas d’effets immédiats. C’est au bout d’un mois que nous avons vu les premiers effets. On a constaté une amélioration de la récupération, notamment au niveau des douleurs articulaires. Nos petits genoux grincent moins et ça, ça fait plaisir !

Nous vous conseillons donc la gamme sport, celle que nous avons essayé durant un mois. Surtout si vos articulations vous posent des problèmes !

Retrouvez le deuxième numéro de notre série sur Unleashed Wake Mag.

*Ceci n’est pas un article sponsorisé, nous ne bénéficions d’aucune contrepartie issu de Jardins d’Occitanie pour la rédaction de celui-ci.

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Pour notre deuxième focus, on vous propose un produit spécialisé dans la Raw Food : Pure Boost ! *

L’histoire

Pure Boost est la gamme sport de la Gourmiz’, revenons donc sur l’histoire de cette société Toulousaine. Fondée en 2010, Gourmiz (anciennement Gourmies) est crée par un couple chef cuisinier résolument tourné vers l’écologie et la cuisine bio. Après avoir vécu aux USA où ils prennent connaissance de Anne Wigmore, pionnière de l’alimentation vegan, ils décident de revenir en France pour développer la raw food. Gourmiz est né.

Avec Pure Boost, filiale de Gourmiz’, la société décide de se rapprocher du monde sportif car ses produits proposent bien des avantages pour eux comme nous le verrons par la suite. Avec plus de 200 000 barres vendues par an, Gourmiz’ souhaite se développer davantage grâce à ses labels dans toute l’Europe.

La Raw Food

La Raw Food ou alimentation crue, est née au USA dans les années 70 à l’instigation, entre autres, d’Ann Wigmore, qui recommandait une alimentation crue pour une meilleure santé. C’est dans la période récente qu’une expansion sans précédent à vu le jour, principalement en Californie. Ce type de consommation se propage de plus en plus dans le monde entier et notamment en Europe. La raw food est donc respectueuse de l’état naturel des ingrédients car chaque produit doit être déshydraté à maximum 41°C. Pour résumer, la raw food est respectueuse de ses aliments, vegan, sans gluten, sans lactose et sans sucres ajoutés.

Les barres Pure Boost

Pure Boost possède à ce jour six barres différentes à destination des sportifs : noix de coco, noisette, fleur d’oranger, citron, cacao cru et amande :

Celles-ci respectent les conditions de la raw food et ne sont pas cuites mais déshydratés à 41°C. De plus elles ne sont composées que de maximum cinq aliments, principalement des fruits. Enfin, ces barres ne contiennent pas de conservateurs grâce à la déshydratation qui rallonge la durée de vie des aliments. Toutes ces informations ont permis à Pure Boost d’obtenir le clean label qui garanti la transparence de Pure Boost envers ses consommateurs.

Mais ce qui nous intéresse nous, ce sont les effets sur les sportifs ! Et là, les barres possèdent plusieurs avantages :

• Un apport énergétique grâce aux fibres et aux vitamines.
• Une meilleure digestibilité grâce aux enzymes, aux antioxydants et aux minéraux.

Voyons maintenant ce que ça donne en vrai !

Le test Unleashed

Pour notre test, nous avons décidé de prendre entre deux runs les barres noix de coco et citron. Si vous avez l’habitude d’avoir faim pendant une session, sachez que ces barres coupent cette sensation. Deux barres suffisent pour repartir de l’avant après un run bien épuisant. Attention tout de même, ces barres ne suffisent pas à former un goûter entier mais dépannent très bien le temps de finir sa session.

Nous vous conseillons donc ces deux barres pour une petite faim pendant votre pratique sportive car celles-ci sont très complètes.

Retrouvez le premier numéro de notre série sur Unleashed Wake Mag.

*Ceci n’est pas un article sponsorisé, nous ne bénéficions d’aucune contrepartie issu de Pur Boost pour la rédaction de celui-ci.

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